户外美景呼和浩特周边户外自助游资源介

*察右后旗火山群：国内罕见的察哈尔火山群位于察右后旗乌兰哈达苏木境内，现已列入自治区级火山地质遗迹自然保护区，并拟申报国家级火山地质公园。据专家勘探，该地有火山地热、火山温泉、火山熔岩熔洞、火山稀有矿藏等。其中3号、5号火山以形似日本富士山而远近闻名。阿贵庙有着近年历史，于年被清康熙皇帝亲自赐名“善福寺”，由于它与五台山石坊堂寺为一宗，故有朝拜阿贵庙3次等于朝拜五台山1次的说法。天鹅湖位于旗政府所在地白音察干镇以北约8公里处，这里生物种群繁多，是一个天然草原湿地候鸟观光区，现已申请自治区草原湿地生态保护区。交通方便，呼市有火车直达。

美丽的内蒙古——火山岩地貌考古旅游区 　　小五台山高谷深，因而形成了一种独特的山地小气候。这里冰雪期长达半年，而且气候变化无常。例如，在最近几年的一些春秋季节，这里就曾出现过突如其来的风雪，令一些登山爱好者迷路和冻伤。在冬季，这里更是漫山大雪，狂风肆虐，再加上登山线路多数属于自然路，全因前赴后继的登山者们踩踏而形成，有一定的攀登难度。但正是这些恶劣的条件，反而吸引了大批登山爱好者。这里成为了北京周边模拟登高原雪山的最便利、最适宜的场所。 　　多数登山者们通常选择两个进山点：如果打算攀登西台或中台的话，从西金河口进山；如果打算攀登北台或东台的话，就应该从北侧的赤崖堡村进山。 　　如果目标是北台，从赤崖堡出村后，就要朝向西南方向，走北沟进山；如果目标是东台，从赤崖堡出村后，就要朝向东面，走东沟进山。

距离小五台最近的一个客运火车站，是下花园站。呼市到下花园下车，租面的到小赵家，费用约元，一个小时左右，进山科考费元/每人，建议逃票。

赤崖堡是个很普通的村庄，登山爱好者去光顾的，是老赵和小赵这两家人。这两家人都很憨厚，尽管条件简陋，但都能以很公道的价格向登山者提供服务。

*山西五台山：文殊与普贤菩萨是佛祖的两大胁侍。五台山为专司智慧的文殊菩萨的演教区，五主峰顶平缓有如垒土之台而名，各顶分供文殊菩萨五个法身，称五方文殊。东望海峰，米，望海寺，供聪明文殊，拜使人聪明。北叶斗峰，米，华北屋脊，华北最高峰，灵应寺，供无垢文殊，拜使人心地纯净、一尘不染。中翠岩峰，米，演教寺，供儒童文殊，拜使人有朝气。西台挂月峰，米，法雷寺，供狮子文殊，拜使人勇敢。南台锦绣峰，米，普济寺，供智慧文殊，拜人获智慧，佛母洞，进出人洗净罪孽得重生。台怀镇大螺顶集文殊菩萨的五种法身供于一寺。朝台，上黛螺顶为小朝台，上五个台顶为大朝台。

路线行程鸿门岩→东台→鸿门岩（3.4KM）→北台（11KM）→澡浴池（3KM）→中台（2.5KM）→西台（4KM）→金阁寺（6KM）→南台（7KM）→佛母洞（6KM）→佛母洞停车场（2KM）。行程约50余公里，耗时15-20小时，1-3天。行程鸿门岩下车正南方约2公里，40分钟登顶东台望海寺。原路返回公路西北方有路通北台。至北台约11公里，3至5个小时可到。经座小庙，休息、补水，经“华北屋脊”牌坊抵北台。中台距北台约6公里，行程约2.5小时。经澡浴池。西台距中台约6公里，行程约2.5小时。西台至南台约20余公里，行程约7小时。佛母洞距南台约8公里，行程约3小时。视具体情况现场调节，总时间控制在3-4日之内。

呼和浩特乘班车线路朝台鸿门岩-东台-鸿门岩-北台。北台-中台-西台-西台-吉祥寺-狮子窝。狮子窝-金阁寺-南台-佛母洞，车入台怀，小朝台。

下撤到台怀方案中台顶经凤林寺西台顶经清凉寺、万佛阁、大圣竹林寺金阁寺。

装备必备装备：包、手套、身份证、头巾、登山鞋、冲锋衣（或防雨服）、抓绒衣（或防寒衣）、头灯、登山杖、遮阳帽；防晒霜、湿巾、纸巾、筷子、相机。二餐备用食物、巧克力等高热量小食品、1升饮用水（需随时补充）选配装备：对讲机、睡袋（抓绒）、速干衣裤、防潮垫、防晒霜、备用衣物、炉头、气罐食品：水、花生米、葡萄干、口香糖、牛肉干/巧克力、方便面、面包、鸡蛋药品及公用物资：疬特灵、藿香正气水、螺旋霉素、创口贴、垃圾袋。

预算路费+吃住+香火=.00+.00+随喜≈控制在.00元左右，建议按.00元带。

提醒1、50余公里，有一定强度；气侯六、九月为佳，昼夜温差较大，气候多变，注意御寒。晴天，遮阳多饮水；雨后防寒。2、对和尚有礼貌，可攀谈但不随便入门当弟子。3、对敖包不踢踩，有心的话加块石头。4、途中保持队型，不与队伍拉开过大距离，跟随有对讲机的队员，掌握节奏，临时休息不过长，建议不超过5分钟，如遇体力不支放弃，通报后在寺庙休息或搭车台怀镇。5、尽量减轻包重，剔除不必要物品。禁走夜路。6、食宿主要在寺庙，吃不惯素斋的备干粮，与僧人交谈不抽烟、不在庙中饮酒吃肉、产生的食宿费统一结算。男女不混居、吃斋分桌，不喧哗、不剩饭，自己收拾碗筷。7、带零钱，上点布施。

可能的行程：D1晚宿沙河。D2开始朝台，东→北→中→西→吉祥寺→狮子窝，约12小时，三餐均为寺庙斋饭，宿狮子窝寺庙客房。D3狮子窝→金阁寺→南→佛母洞，约8小时，包车返台怀。

*红石峡——波浪谷——萨拉乌苏大峡谷

景点一：红石峡位于榆林城北5公里处，在明长城口红山脚下的榆溪河谷，又名“雄石峡”。因山皆为红石，故得名红石峡。红石峡山奇水秀，石窟古刹林立，还有陕西省最大的摩岩石刻群，吸引了众多的书法爱好者参观游览。红石峡分南北两段。北峡两壁中分，上部是榆溪河聚结而成的天然湖泊，水流溢出湖面，穿石而下，飞流瀑布沁凉爽人。洞口刻有“蚊窟龙窝”四个大字。南峡两壁双峰对峙，依壁凿石成窟。古时窟内原有石造像、泥塑像、浮雕石刻等，据记为明代所创，可惜“文革”中遭到极大破坏。现存大小石窟33处，大多分布在东崖。较大的石窟有圣母殿、大雄殿、观音堂、石佛殿、圆觉殿、睡佛殿、慈仁殿、小须弥殿、园沁殿等。

景点二：在陕西榆林靖边波浪谷，那些层层叠叠的石头就像一大批铺盖在地面上侵染过后晾晒的红色布匹，一层层、一卷卷、一盘盘在夕阳的渲染之下，异常的鲜红;又似黄土中冒出的一股红水缓慢的向低洼处流淌。

景点三：萨拉乌苏生态旅游区位于内蒙古鄂尔多斯市最南端，与陕北高原相连。旅游区以巴图湾水库、河套人文化遗址为依托，以黄土高原和毛乌素沙地为背景，挖掘金沙碧水的原生态自然景观和源远流长的历史文化底蕴，形成具有资源独特、景色壮美、多种文化交融的北方旅游风景胜地。巴图湾水库景区占地平方公里，水面20余平方公里，库区长25公里，平均宽度达米，水深几十米，水源大部分来源于沙漠泉水，可以直接饮用，是世界上最纯净的水域之一

*达茂旗大海林

*阿盟敖伦布拉格

*阿盟腾格里

*阿盟巴丹吉林

*额济纳旗胡杨林

*锡盟多伦草原

*锡盟坝上

*北京箭扣

*阿盟贺兰山

*兴和苏木山

*巴盟狼山

*海坨山

*宁夏沙湖

*甘肃马牙雪山

*甘南朗木寺

*陕南熬太

*翡翠岛

*河南郭亮村

*山西芦芽山

*山西绵山

*克什克腾旗石林

*阿盟阿左旗广宗寺（南寺)

*阿盟额济纳黑城，居延海

*内蒙山西右玉长城一线