一、农大班（农大西校区体育馆二楼）

时间：每周六日，上午8:00一10:00，下午6:30一8:30。

二、澳博体能训练中心（内大东门外向北米路西奥都电子城三楼）

时间：每周六日，上午8:00一10:00，下午6:00一8:00。

（说明：由于这边是全天开放，所以如果学生这两个时间有冲突，您可以提前联系海洋教练，按孩子能来的时间单独安排课。）。

温馨提示：

1,：训练前的进餐时间要在练习前的1小时左右，可以以面包、馒头片、牛奶等为主，清淡、适量，不易过饱。

2：来练习时带一杯温开水（果汁、淡盐水最好。）。

3：鞋、服装：软底网面的运动鞋及有弹性的运动服都可以（训练场所有更衣室）。

4：冬天气温低，尤其训练完怕着凉，请家长提示孩子添加衣物。

如有疑问请致电海洋教练.