第二就是要整理孩子的情绪,很多考生在这个时候的情绪都处于一种焦灼的状态,如:孩子在这个阶段的模拟考试考的不好的时候会想,这样的成绩怎么去参加高考?万一考不好怎么办?而有些考得好的同学会在这个时候沾沾自喜,这个时候,就要求家长能够帮生整理好情绪,也要求考生一定要摆正心态,因为考生应该知道,模拟考试终究只是模拟考试,与正式考试有着不同,无论考的好与坏,都不能太过于在乎

考生心理素质的好坏在一定程度上影响着考生的成绩那么,备战考生究竟应当保持一个怎样的心理状态来迎接高考呢?内蒙古心理医生协会理事、呼和浩特市昕语心理工作室创办人、青少年心理咨询师魏刚说:“马上就要高考了,每年的这个时候,很多家长比孩呼和浩特市中考试卷子还要着急,他们望子成龙、望女成凤的心理状态,在这个月当中也是一个非常膨胀的阶段大家经常说,高考有三个紧张阶段,第一个紧张是高考那一天,家长紧张,孩子也紧张第二个紧张是公布成绩的那一刻第三个紧张就是发榜的那一天那么,在这三个阶段当中,作为家长,应当如何与孩子形成一个良好的互动是非常关键的首先,孩子在现阶段会将学过的知识做必要的整理,在整理过程中,很多考生会因为太多的失误而感到痛苦,此时,作为家长应当多给孩子鼓励,要有爱的动力第三就是给孩子一些适度的安慰现如今,98%的孩子都是有压力的,这是正常的现象,适当的压力能够让孩子产生一种内动力,这种内动力出现之后,孩子的进取心会一点点提升,不需要父母的督促,呼和浩特市历史天气孩子就会自觉的去做一些事情这个时候,作为家长在看到孩子的压力以后,应当帮助孩子及时地整理好压力,鼓励孩子对自己有充分的信心,给孩子一些适度的安慰俗话说,高兴也要高考,痛苦也要高考,社会已经让我们有了很多的压力,我们不妨地去崇尚一下、向往一下美好的时刻,以一颗愉快的心情迎接高考的挑战”

在考生进入考场的时候,18本书的知识点不可能都记住,但是,比18本书更重要的是主干知识的答题线索比什么都重要,如果在你的大脑中,主干知识的思维线索很清楚的话,对你成绩的提高一定会很有帮助反之,只是顾着背题,脑子里存了两三万道题,这样的同学不但会感觉到累,而且进入考场的时候,思维也会很混乱现阶段,不建议考生再去寻找一些所谓的呼和浩特市天气“押宝猜题”的复习资料去做因为现如今,教育部考试中心命题的指导思想更有利于高考人才的选拔,其中重要的一点就是要打击杜绝押题猜宝的冲刺方法在最后20多天,考生如果能够扎扎实实的回归课本,把握热点,调整答题思路,稳中有变,稳中求新,把最后的收获和提高在高考中最大限度地发挥出来就可以了

参加报告会的家长很多

当日的报告会安排在13时30分举行,在报告会开始前的1个多小时,内蒙古党校的院里就挤满了前来取经的学生和家长家住土左旗的张晓华在母亲的陪同下早早地来到了会场门口,张晓华的母亲告诉记者:“我5月8日去看望朋友,在朋友家看到了当天的报纸才知道《北方新报》要举办高考报告会我托朋友找到了售票的9个发行站的电话,分别给这9个发行站呼和浩特市二中地址打了电话进行了咨询,他们都表示票已经被领完《北方新报》的工作人员在得知我的情况后便通知我不用票,直接带女儿过来听报告会就可以了当时,我心里真是有说不出的喜悦我们今天很早就坐车来了,我希望女儿能够通过参加这次报告会,备战高考更加自信”

现在,距离高考不足1个月了,最后这20多天对于文综的考生来说,复习方面应该做哪些准备?北京师范大学附属实验中学地理高级教师、教育部考试中心《中国考试》杂志特约撰稿人、高考文综命题与备考专家、教育部《历史与社会》课标与教材编委王旭说,目前,学生们都经历了几次模拟考试,在反复练习的基础上,大家最应该注意的有三点:

另外,很多家长在这个时候盲目地考虑饮食的营养搭配,而改变了孩子以石家庄市卫生局往的饮食习惯,这样一来,有的孩子一时适应不了,很容易出现肠胃不舒服的现象因为要改变饮食习惯需要有一个适应过程,因此考生家长可以在不改变孩子现有饮食习惯的基础上,适量的为孩子补充一些水果、蔬菜等由于考试的时候天气比较热,考生还应当多吃少油少盐清淡的食物,多吃不饱和脂肪酸,如橄榄油、鱼类等很多考生都喜欢考试的时候带一瓶碳酸饮料,碳酸饮料虽然喝起来口感比较好,但是,它会带走体内的很多维生素矿物质,因此,考生应当多喝水失眠也是让很多考生及考生家长头疼的事情,这个时候,可以适当地喝一些牛奶,牛奶中还有钙,钙是起到舒缓神经作用的,晚上睡觉前喝一杯牛奶对改善睡眠很有帮助

考生向在场专家咨询高考的相关问题

报告会六安市交通局的互动环节将本次报告会推向了一个高潮,很多学生和家长纷纷向专家们提出了自己最关心的问题对此,专家们都一一给予了解答呼和浩特市第十六中学高三年级的王丽对记者说:“我是从《北方新报》上了解到这场报告会的有关情况的,眼看就要高考了,虽然我有了大量的知识储备,但是,对于调整心态方面却没有什么经验参加了这次高考报告会,我不但了解了如何调解考前心态,在与专家面对面的互动交流中,我还学习到了很多书本上学不到的东西,希望在高考时,我能够把自己调整到最好的状态,取得理想的成绩”家住玉泉区的刘女士说:“《北方新报》举办这样有意义的活动,不光让广大考生收益,也让我们在座的很多家长受益,而且我们心中的很多疑问,专家都呼和浩特市二中做了解答,消除了我们很多顾虑,希望贵报能够经常举办这样有意义的活动”文/实习记者 金 丹摄影/实习记者 孟和朝鲁

核心提示:5月10日,本报举办的“第四届挑战6月高考报告会”在内蒙古党校礼堂举行,北京师范大学附属实验中学地理高级教师、教育部考试中心《中国考试》杂志特约撰稿人、高考文综命题与备考专家、教育部《历史与社会》课标与教材编委王旭,北京市陈经纶中学物理高级教师、教科室主任、教育部考试中心《中国考试》杂志特约撰稿人、高考理综命题与备考专家扈之霖,内蒙古心理医生协会理事、呼和浩特市昕语心理工作室创办人、青少年心理咨询师魏刚,医学硕士、高级营养师贺军应邀前来,与上千名考生及家长进行了面对面的交流与互动西安市公安局交通局,为他们讲解了备战高考的一些知识与技巧

一是除了知识能力问题外,最重要的就是要把文综试卷的整体时间做一个科学的安排如:文综试卷共有35道选择题,我们正常的答题速度应当是在40分钟内做完

考生考前的营养是很多考生家长非常关心的问题,对此,医学硕士、高级营养师贺军也向广大考生及家长说出了自己的意见和建议他说,考生考前营养方面的需求是必不可少的,科学的饮食搭配会让孩子的记忆力、睡眠效果有效地提高,反之,会带来一定的副作用因此,家长在为考生安排膳食时应当注意以下几点:首先是食物要多样化考生家长不要总是给孩子做孩子喜欢吃的东西,应当注意食物选择的多样化,而且可以在上午10时和下午16时给孩子适当的吃一些水果,如:苹果、梨、呼和浩特市二中分校猕猴桃等,水果要多样化,不要单一的只吃一种自己喜欢的水果,还有奶类、豆制品的补充等,同时要注意粗粮细粮的合理搭配

学生和家长早早到场

目前,很多考生都在盲目的做大量的习题,那么,做多少练习题你才有信心迎战高考呢?对此,北京市陈经纶中学物理高级教师、教科室主任、教育部考试中心《中国考试》杂志特约撰稿人、高考理综命题与备考专家扈之霖提出,不是做题多了就信心大了,关键是考生怎样去处理做过的题他说,很多考生在做了大量的模拟试卷以后,成绩依然提高的不明显其实,高考题不是难在知识上,而是难在新情景上不论你做多少练习题,知识就这么多,但是情景却是变化万千的,在这里我要告诉考生的是:第一要为自己建立足够的信心,呼和浩特市犯罪新闻相信你的知识足以能够应付高考,因为只有你有信心了,在答题的过程中才会有一个良好的心态第二点是比较重要的一点,就是你要知道,自己所作的题目已经足够多了,知识够了题目够了,没有必要再做新题了,我们要做的就是完成知识和试题的统一那么,知识和试题怎么统一起来呢?首先,要把自己做过的题检索一下你做了6套模拟题,然后把6套模拟题全都放在一起,分类复习 如:先把6套试卷的“光学题”看完,你就会发现,在光学题里,大部分试题都是以双光为起点,这样一来,你就能够知道光学题考了什么,没考什么,以此类推,你就能够把试题和知识统一起来第三点是应当把近3年的高考题看一下,因为近3年的高考题,虽然题目不会再出现了,但是命题的手法依然呼和浩特市实验中学延续,考生在做题时应当注意解题过程,因为只有过程才能反应能力,只有过程才能反应方法,答案是反应不出来思路和方法的

希望经常举办这样有意义的活动

呼和浩特市二中的南新元今年读高二,他说:“我今天来参加这场高考报告会,是希望通过这次高考报告会,能够让自己提前感受一下高考的气氛,让自己对备战高考更加有信心”

家长现场向老师提问

贺军:不要盲目地追求营养搭配

王旭:稳中有变 稳中求新

会议结束后北京师范大学附属实验中学地理高级教师王旭给学生和家长讲解关于高考的信息

青少年心理咨询师魏刚

魏刚:家长应当与孩子形成良好的互动

报告会开始后,会场内分外安静,专家的到场引来了一片热烈的掌声,期待已久的学生和家长纷纷拿出了笔呼和浩特市犯罪新闻和纸,认真地做起了笔记记者在现场发现,前来参加报告会的学生家长很多坐在会场最前排的一位70多岁的老先生引起了记者的注意,上前了解后得知,老人家姓王,今年78岁了,由于孙子要补课,儿子、儿媳又到外地出差,为了能让孙子在高考中取得更优异的成绩,因此,他赶来参加这场报告会王大爷说:“为了不漏掉每一个重要的建议和提示,我一直在认真地做笔记,希望能够对孙子的高考有所帮助”家住呼和浩特市赛罕区的徐女士说:“我替女儿来参加这次报告会,是想为女儿挤出更多的时间,多做几道题,这样一来,两不耽误嘛”

二是要关注当前的热点问题在此,向广大考生提几点要求,希望考生在做热点问题的时候,一定要将问题和本学科的知识联系起来很多考生有内蒙古呼和浩特市赛时候想问题过于直接,想法过于朴素,而命题人在热点问题的命题思路上有一个非常重要的命题技巧,就是“旁敲侧击”因此,考生在答此类问题时,一定要注意审题,审完题之后要先调动大脑中原有的线索,再结合试题的信息作答三是要注意查缺补漏通过模拟考试,考生应当把原来的从来没有听说过的题型查缺补漏

扈之霖:完成知识和试题的统一