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近日,全国城市睡眠地图出炉,数据显示,全国除东北三省外，各个城市的睡眠时长分布在7小时26分至7小时52分之间。原来大家都没睡够八小时！而睡得最多的则是北京、上海、天津、重庆、西宁。来说说你几点起床?小编是7:00......

这份数据显示，呼和浩特人平均的起床时间是7:26，小编猜到，你肯定在想俩问题。

为什么呼和浩特人起得早？

为什么呼和浩特人睡得早？

那么呼和浩特人起那么早又去干嘛了呢？

怕迟到！

想想那昭乌达路从大北边，

堵到大南边的早高峰盛况！

为了保险，

恨不得一口气设一大堆闹铃！

除了怕迟到

呼和浩特人起得早还因为

早点太诱人！

烧麦

羊杂碎套餐

什么也阻挡不了一颗吃货的心

　　各位早睡党如果觉得晚上十一点半还不睡真是太吓人了，小编还将为您介绍，到了十二点半一半人没睡的广州和南宁。想象一下，凌晨十二点，北方已经鼾声大作，南方还在歌舞升平。

　　总体上说，偏东北的城市入睡更早，而偏西南的城市则更爱熬夜。

　　为什么南方城市睡得晚?根据高德地图今年年初发布的《中国百姓出行大数据报告》显示，南方城市下午和夜间出行量普遍高于北方，出行理由不局限于上班，夜生活更加丰富。

　　说起北方人睡得早的原因，本肿这里要引用因为睡太早而未能入榜的东三省人民的观点。肿君的一位吉林朋友这样描述他们睡得早的原因：

　　因为冷，不出去。

　　睡得早自然起得早，“最早起城市排行榜”与上文榜单并没有太大出入，只是北京因为赖床到7:33被挤出前五，南宁则继续稳坐最晚起城市位置，成为除乌鲁木齐外，唯一一个起床时间不早于八点的城市。

没有一个城市睡够八小时

　　说起睡眠，时长当然重要。各个城市的睡眠时长分布在7小时26分至7小时52分之间。简而言之，原来大家都没睡够八小时啊!

　　睡眠时间不超过7小时35分的城市都是南方城市，如海口、南宁、广州、福州、深圳。而睡得最多的则是北京、上海、天津、重庆、西宁。

　　看到这样的睡眠时长，肿君不由得开始担忧我国人民的健康状况。所以看到这篇文章的各行各业领导们，是不是可以考虑把上班时间调后一点，不要多了，就晚半个小时，让大家睡够八小时呗。

不管多晚睡，八点都得起

　　由于小米手环的很多使用者都是小年轻，为了全方位体现全国人民的作息规律，破除数据样本年龄分布不均的疑虑，本肿决定分年龄段给各位客官进一步剖析。

　　小编曾经认为，年纪越大，起得越早，那些二十出头的小年轻永远都看不到七八点的太阳。数据证明，大部分小年轻其实八点就起床了。

　　四十岁以下用户的起床时间大多集中在七至八点，而极少数会超过九点起床，与大多数上班族朝九晚五的生活相对应。当然，如果你有幸住在北京此等堵城，通勤时间一个小时也是家常便饭，面对九点到岗的规定，你怎么好意思赖床!

　　而对于四十岁以上用户，已经登上人生巅峰的他们则过着一种更健康的生活，六点就起床了。深陷赖床漩涡多年的肿君看到这样的事实，想到十几年后就能自动入会梦寐以求的不赖床俱乐部，心里突然有点小激动呢。

　　最痛苦的并不是早上七八点就要起床，而是前一天明明凌晨还没睡，第二天早上还要七八点起床!而这件事，一直发生在众多三十岁以下的小年轻身上。

　　相反，年过四十，多数人都开始迈入“十一点了，洗洗睡吧”的生活。

按照当地时间，你到底是几点起床的?

　　由于我国统一使用北京时间，在比较各城市作息时间时，存在由地理因素引起的误差。但全国的生活作息仍按北京时间进行，所以单纯以当地实际时间作为衡量标准并不可行。

每日忠言

挨得住多深的诋毁就经得住多大的赞美。——《一夜惊喜》

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