甜瓜和西瓜不宜多吃

甜瓜和西瓜不宜有什么好方法治疗白癜风多吃

西瓜和甜瓜都是甘甜爽口,清凉解渴,是人们夏季养生的最爱。许多人都喜欢在天热时吃西瓜或甜瓜来解渴和祛暑,有的人乃至不加控制,大吃特吃。却不知,吃太多西瓜或甜瓜对身体也会造成伤害。

虽然说甜瓜不但味道香甜,而且营养丰富,富含碳水化合物、维生素及多种矿物质。中医上认为甜瓜有止渴生津、除烦热、消暑、方便、益气的功效,适宜于肾病、胃病和贫血症患者食用。但是,由于甜瓜的助泻利便作用显著,所以常人吃多了甜瓜,就会出现腹泻腹痛症状。得了脚气病、黄疸症、腹胀、便滑的人及产后的女性、大病初愈的患者特别不宜食用甜瓜。

除上面讲到的甜瓜外,西瓜也不能多吃。西瓜是生冷性寒的水果,一次吃西瓜过量容易损伤脾胃,尤其是对体虚胃寒者容易引发腹痛、腹泻、腹胀和消化不良白癜风的症状及治疗。而且,吃西瓜过量会使腹内遭到过量刺激,减弱胃的蠕动,影响胃的消化功能,从而引发食欲下落。另外,西瓜含大量水份,特别不要在饭前或饭后吃得过量,如果吃得过量会冲淡胃液,引发消化不良和胃肠道抗病能力下落。

因此,不要吃太多甜瓜和西瓜,更不可一次性食用过量。



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